marca 18, 2026
Styropian low carb, Sernik bez sera
grudnia 14, 2025
Naleśniki wysokobiałkowe ze szpinakiem i piersią z kaczki
Witajcie:) Zapraszam dzisiaj na wysokobiałkowe naleśniki bez mąki z nadzieniem ze szpinaku i pieczonej piersi z kaczki. Naleśniki są pyszne i proste w wykonaniu.Z podanej porcji wyszło mi 9 naleśników. Do takich naleśników można użyć nadzienia na jakie macie ochotę; z serem, keto dżemem lub bitą śmietanę z owocami. Naleśniki na słodko można oprószyć erytrytolem w pudrze.
8 jajek
200 g serka mascarpone
1 łyżka rozpuszczonego masła
sól, pieprz do smaku
1 łyżeczka czosnku granulowanego
Składniki na farsz:
400 g szpinaku
125 g serka koziego do smarowani
3/4 szklanki startego sera cheddar
sól, pieprz, czosnek do smaku
1 łyżeczka masła
3 duże upieczone piersi z kaczki lub kurczaka
Wykonanie:
Do miski dajemy jajka, serek mascarpone, rozpuszczone masło i przyprawy, wszystko razem miksujemy. Patelnię do naleśników rozgrzewamy, smarujemy masłem i wylewamy chochelkę ciasta. Patelnię przykrywamy pokrywką, na małym ogniu smażymy naleśnik z jednej strony na rumiano, następnie ściągamy pokrywkę i delikatnie przewracamy naleśnik, naleśniki są bardzo delikatne ale zapewniam Was że da się je usmażyć, wystarczy cierpliwości :)
Wykonanie farszu:
Szpinak myjemy i odsączamy z wody na sitku, następnie drobno kroimy. Na patelni rozpuszczamy łyżeczkę masła, przekładamy szpinak, dodajemy przyprawy oraz serek, chwilę dusimy aż szpinak zmięknie. Patelnię ściągamy z ognia i dodajemy, starty cheddar, mieszamy .
Upieczoną pierś z kaczki lub kurczaka drobno kroimy.
Na każdy naleśnik nakładamy porcję szpinaku, na szpinak układamy pokrojoną pierś i zwijamy jak krokieta.
Życzę smacznego:)
grudnia 13, 2025
Racuchy z jabłkami
Witajcie:) Mam dzisiaj dla Was coś na szybko, czyli racuchy z jabłkami, na jogurcie z mąką orkiszową, bez cukru, ze stewią. Nadają się na obiad podane z jogurtem lub jako coś słodkiego do kawy. Osoby które nie muszą ograniczać cukru zamiast sztucznego słodziku mogą dodać cukier. Zapraszam.
Składniki :
2 jabłka
3 jajka
1,5 szklanki mąki orkiszowej typ 700
400 g jogurtu naturalnego
1łyżka nie pełna stewii w płynie lub dowolnego słodziku
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego bez cukru
do smażenia co lubicie: masło lub olej kokosowy
Wykonanie:
Do miski przekładamy jogurt, dodajemy jajka, słodzik, ekstrakt z wanilii,mąkę i proszek do pieczeni, delikatnie mieszamy. Jabłka myjemy, obieramy i kroimy w drobną kostkę. Dodajemy do ciasta i jeszcze raz krótko mieszamy do połączenia składników. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy lub masło, nakładamy łyżką porcje ciasta, smażymy na małym ogniu z obu stron na złoty kolor. Odsączamy z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowy.Racuchy można podawać z jogurtem lub oprószyć erytrytolem w pudrze. Smacznego :)
grudnia 06, 2025
Gofry low carb bez mąki i cukru
listopada 01, 2023
Błyskawiczne ciasto jogurtowe z jagodami
marca 31, 2023
Babka zebra
Witajcie :) Mam dzisiaj dla Was propozycję pysznej i dobrze znanej nam babki "Zebry". Babka jest prosta w wykonaniu, wychodzi bardzo puszysta. W oryginalnym przepisie dodaje się wodę gazowaną, ale nie była bym sobą gdybym przepisów nie modyfikowała, lubię eksperymentować w kuchni :) Do tej babki możecie zamiast wody dodać:coca colę,fantę, dowolny sok (pomarańczowy, winogronowy, porzeczkowy, co kto lubi). Moja dzisiejsza babka będzie z sokiem pomarańczowym i polewą czekoladową. Ciasto idealne na niedzielę jak i do kawy czy herbaty w tygodniu.
Zapraszam do wypróbowania:)
Wykonanie:
Jajka ubijamy z cukrem i cukrem waniliowym na gęsty kogel mogel,masa ma być biała. Następnie na przemian dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia i sok, delikatnie mieszamy mikserem, na końcu dodajemy olej i jeszcze raz krótko mieszamy.
Ciasto dzielimy na pół, do jednej części dodajemy 2 łyżki kakao,mieszamy, a do drugiej białej części dodajemy 2 łyżki mąki tortowej lub budyń, co macie akurat w domu.
Foremkę do babki smarujemy masłem i oprószamy bułką tartą. Na przemian układamy w blaszce po łyżce ciasta ciemnego i jasnego, tam gdzie jasne nakładamy łyżkę ciemnego a tam gdzie ciemne łyżkę jasnego. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 180 stopni i pieczemy do suchego patyczka, moje ciasto piekło się około 50 minut. Każdy piekarnik piecze inaczej więc swoją babkę kontrolujcie patyczkiem do szaszłyków czy dobrze się upiekła.
Upieczone ciasto przekładamy na kratkę i odstawiamy do przestygnięcia.
Czekoladę rozpuszczamy razem ze śmietanką w kąpieli wodnej i polewamy babkę.
ŻYCZĘ SMACZNEGO:)
listopada 16, 2022
Venosa - sklep internetowy z kawą, herbatą i innymi pysznościami
Witajcie:) Nie znam takiej osoby która nie lubiłaby czy nie zaczynałaby dnia od kubka pysznej ulubionej kawy, dlatego z pomocą przychodzą nam sklepy internetowe zaopatrzone we wszystko czego potrzebujecie.Siedząc wygodnie w fotelu możecie wybrać ulubioną markę kawy czy herbaty a kurier przyniesie Wam pod same drzwi.
Chciałam Wam dzisiaj polecić fajny sklep VENOSA, z kawą, herbatą,syropami, miodem,bakaliami, czekoladą i akcesoriami do parzenia kawy.
Sklep Venosa powstał z myślą o stworzeniu miejsca gdzie będzie można znaleźć swój ulubiony smak kawy, którą można posłodzić wyśmienitym miodem lub syropem. Jako dodatek sklep oferuje naturalne zdrowe czekolady z truskawkami, śliwkami, migdałami. Można również delektować się wyśmienitą naturalną czekoladą do picia. Idealną na zimowe wieczory przy kominku.
Sklep Venosa został założony w 2020 roku. Głównym celem było zapewnienie klientom szerokiej gamy kaw, herbat, bakalii z całego świata. W asortymencie sklepu można znaleźć tak zwane kawy z górnej półki. Szeroka gama kaw i herbat od oryginalnych dostawców jak i krajowych przedsiębiorców.
Marki KAW to :
DALLMAYR, ILLY, KIMBO, LAVAZZA, NESCAFE, PELLINI, SEGAFREDO
Rodzaje kaw: MIELONA, ROZPUSZCZALNA, ZIARNISTA, BEZKOFEINOWA. BIO, KAWA W PUSZCE, KAWA W KAPSUŁKACH, KAWA W SASZETKACH.
Marki herbat to: BRODIES, DAMMANN
BIAŁA, CZARNA, CZERWONA, ZIELONA, ZIOŁOWA, OWOCOWA, BEZKOFEINOWA, CHAI TEA, EARL GREY, OOLONG, ROOIBOS, YERBA MATE
Typy herbat: liściasta, ekspresowa, herbata liściasta w torebkach. Przeznaczone na każdą porę dnia i na wieczór.
MIODY SMAKOWE, NATURALNE, NA PREZENT
MIÓD KREMOWY Z CZARNĄ PORZECZKĄ, MIÓD KREMOWY Z KAKAO, MIÓD KREMOWY Z CYNAMONEM, MIÓD KREMOWY Z MALINĄ, MIÓD KREMOWY Z POMARAŃCZĄ, ORZECHY W MIODZIE, ŻÓRAWINA W MIODZIE, MIÓD GRYCZANY, MIÓD WIELOKWIATOWY, MIODY W ZESTAWIE PO 3 SZTUKI. MIODY W ZESTAWIE PO 4 SZTUKI.
CZEKOLADA W TABLICZKACH, CZEKOLADA BIO, CZEKOLADA GORZKA, CZEKOLADA GORZKA BEZ CUKRU, CZEKOLADA MLECZNA, CZEKOLADA PITNA, ORZECHY W CZEKOLADZIE, OWOCE W CZEKOLADZIE.
Produkty które wypróbowałam :
CZEKOLADA PITNA CHOCOLATE BUSH
Gorąca, aromatyczna, gorzka i gęsta czekolada w kostkach. Nadaje się również na polewy do ciast i deserów, oraz dekoracji tortów.
Idealny do ciast, deserów, na kanapki oraz słodzenia
MIGDAŁY W CZEKOLADZIE CIEMNEJ Z CYNAMONEM
Migdały oblane grubą warstwą gorzkiej czekolady, idealne do pochrupania, owsianki czy deseru.
Twarda gorzka czekolada ze śliwką, jeśli jest ktoś miłośnikiem gorzkiej czekolady to powinna smakować
Kimbo espresso barista to oryginalna Włoska kawa , 100 % Arabica. Ziarna prażone są w tradycyjny włoski sposób.Cechuje się niezwykłym połączeniem ziaren kawy z Ameryki Środkowej i Południowej. Kimbo barista to kawa ciemno palona. Idealna do porannego czy popołudniowego delektowania.
Kawa posiada również 100 % Arabica, jest średnio palona ale nadal utrzymuje swój intensywny smak i zapach. Pochodzi z Ameryki Środkowej i Afryki. Idealna na cappucino czy latte. Kawa idealna również do deserów czy ciast.
Venosa posiada szeroki asortyment i najlepszą jakość produktów. Wszystkich miłośników dobrej kawy czy herbaty zapraszam do tego sklepu https://www.venosa.pl/.
kwietnia 05, 2022
Najlepszy sklep internetowy, jesteście ciekawi, to zapraszam.
Witajcie:) Nie mamy czasu na zakupy, jesteśmy chorzy lub mieszkamy daleko? wtedy z pomocą przychodzą nam sklepy internetowe. Kolejny raz chcę Wam polecić super sklep B ee. Możecie zrobić w nim zakupy spożywcze, chemiczne, zabawki dla dzieci, potrzebne rzeczy do ogrodu. W sklepie znajdziecie praktycznie wszystko czego potrzebujecie. Najważniejsze że sklep B ee oferuje szeroki asortyment i najlepszą jakość produktów. Większość z nas szuka czegoś zdrowego i ekologicznego, bio produkty spożywcze jak i kosmetyki naturalne. To wszystko dostaniecie w B ee.
Szczególnie teraz gdy z naszych sklepowych półek w zaskakującym tempie znikają różne produkty.
W sklepie znajdziecie dużo ciekawych ofert na święta.
Dla mnie to najlepszy sklep internetowy do którego często wracam. Szybka dostawa, bez problemu i stresu że coś nie dojdzie.
Kawa Inka poleca najlepsze i najzdrowsze napoje roślinne.
Produkty ze sklepu online B ee.
Pasta orzechowa idealna jako dodatek do ciast, deserów i sosów.
Przepyszny krem ciasteczkowo orzechowy, również do ciast i deserów.
Olej kokosowy idealny do ciast, deserów, dań wytrawnych oraz do smażenia.
Sos sojowy bez którego nie wyobrażam sobie gotowania, od dawna sosy sojowe goszczą w mojej kuchni.
Naturalny żel aloesowy, o pięknym zapachu, może służyć jako balsam, maseczka. Do włosów i skóry.
Migdały najlepsze źródło witamin, do ciast, deserów, dań wytrawnych, sałatek
Przepyszny i delikatny makaron Ramen.
Zapraszam i polecam :)
lutego 08, 2022
Ciasto z matchą, budyniem mandarynkowym i kremem śmietanowo-galaretkowym
stycznia 22, 2022
Pielmieni - pierożki z mięsem
grudnia 18, 2021
Ciasto marchewkowe z jabłkami, orzechami i pysznym kremem
Witajcie :) Tak już jest że w okresie zimowym piecze się więcej ciast o korzennym, aromatycznym smaku. Dzisiaj mam dla Was pyszne i dobrze znane ciasto marchewkowe z kremem śmietanowym, o lekko kwaskowym smaku. Ciasto jest puszyste a zarazem wilgotne. Idealne do kawy czy herbaty.
Zapraszam do wypróbowania:)
Składniki:
5 jajek
2 kopiaste szklanki mąki
1 szklanka cukru
1 cukier waniliowy
1 łyżka przyprawy do piernika
2 łyżki cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody
1 szklanka oleju
3 jabłka
3 duże marchewki
1/2 szklanki posiekanych orzechów nerkowca
400 g kwaśnej śmietany
3/4 szklanki cukru
1 cukier waniliowy
36 g śmietany fix
1,5 tabliczki czekolady mlecznej np: Milka
4 łyżki słodkiej śmietanki
wiórki kokosowe do dekoracji
Blaszka duża tradycyjna
Wykonanie:
Jabłka i marchewkę obieramy. Jabłka kroimy w kostkę a marchewkę ścieramy na tarce jarzynowej o średnich oczkach. Orzechy drobno siekamy.
Jajka ubijamy z cukrem i cukrem waniliowym na gęsty kogel mogel. Następnie ciągle mieszając na średnich obrotach miksera dodajemy: cynamon, przyprawę do piernika mąkę z proszkiem, sodę i olej. Do ciasta dodajemy jabłka, marchewkę i orzechy, delikatnie mieszamy łyżką.
Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia, przelewamy ciasto i wygładzamy.
Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 180 stopni i pieczemy do suchego patyczka.
Ciasto odstawiamy do przestygnięcia a następnie przecinamy na pół.
Śmietanę ubijamy z cukrem, cukrem waniliowym i śmietaną fix.
Spodnią część ciasta przekładamy do blaszki, wykładamy krem i przykrywamy drugim plackiem.
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej ze śmietanką, polewamy ciasto i oprószamy wiórkami kokosowymi.
Życzę smacznego:)
lutego 15, 2021
Rozgrzewająca zupa z Włoską pastą Dros
Dzień dobry :) Chciałam Was zapoznać z firmą Dros.
Firma ta zajmuje się przetwórstwem warzyw i owoców. Wyróżnia ją to że do swoich przetworów używają tylko naturalnych składników. Takich jak: sól, cukier i ocet.
Warzywa które używane są do przetworów pochodzą z gospodarstwa rolnego właściciela firmy. DROS posiada szeroki asortyment sałatek, przecierów, kompotów.
Firma DROS posiada wiele wyróżnień i certyfikatów, dlatego jest godna polecenia.
Z produktów które otrzymałam najbardziej zaciekawiła mnie Włoska pasta do mięs, na bazie pomidorów, cebuli, marchewki, czosnku, bazylii i oregano. Wpadł mi do głowy pomysł dlaczego by nie wykorzystać tej pasty np: do zupy, pysznej , zimowej, rozgrzewającej. Prostej i szybkiej w wykonaniu.
Zapraszam :)
Składniki:
400 g mielonego mięsa
2 małe marchewki
2 małe łodygi selera naciowego
4 duże ziemniaki
domowa wegeta, pieprz do smaku
2 łyżki Pasty Włoskiej do mięs
120 ml słodkiej śmietanki
2, 3 litry wody lub według uznania
Wykonanie:
Do garnka przekładamy mięso mielone, dodajemy obraną, umytą i pokrojona w półplasterki marchewkę i seler, zalewamy wodą około 1 l i gotujemy na małym ogniu, gdy się zagotuje dodajemy domowej wegety. Następnie dodajemy obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki. Dolewamy wody według uznania. Gdy ziemniaki lekko zmiękną dodajemy pastę włoską, gotujemy aż warzywa będą all dente. Przyprawiamy do smaku, pieprzem, solą lub szczyptą chili dla ostrości, dodajemy śmietankę. Podajemy z bułką lub jak wolicie.
Życzę smacznego:)










































