czwartek, 18 czerwca 2015

Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem

 Zapraszam na  szybką sałatkę z kaszy kuskus i tuńczyka .
  Pyszna , zdrowa, w sam raz na kolację :)










Składniki :


1  puszka rozdrobnionego tuńczyka w oleju
2 szklanki kaszy kuskus 
1 puszka kukurydzy
3 jajka
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
2 łyżki suszonego szczypiorku
1 cebula 
Ogórki konserwowe chili firmy Orzech  
2 łyżki majonezu
1 płaska łyżeczka musztardy
sól , pieprz do smaku 

Wykonanie :

Kaszę wsypać  do miseczki i zlać wrzącą wodą Wody ma być około 1 cm nad kaszą .
Odstawić pod przykryciem do napęcznienia, co jakiś czas mieszając.
Jajka ugotować na twardo , obrać i pokroić w kostkę.
Ogórki pokroić w kostkę.
Cebulę obrać i pokroić w kostkę.
Do zimnej Kaszy dodać odcedzonego z oleju tuńczyka , posiekaną pietruszkę , cebulę , szczypiorek , jajka,odcedzoną z wody kukurydzę , ogórki , wszystko wymieszać.
Przyprawić do smaku solą i pieprzem, na końcu dodać musztardę i majonez.
Jeszcze raz wymieszać.

Smacznego :)


Zapraszam do wypróbowania wyśmienitych produktów firmy ORZECH


11 komentarzy:

  1. Bardzo fajna sałatka Asiu :-) z pewnością jest pyszna. Tuńczyk dodany do sałatek nadaje im fajnego aromatu :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię kaszę kuskus ;) Nigdy nie jadłam w sałatce! wypróbuje z chęcią Twój przepis :) Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zapraszam :) może akurat posmakuje :)

      Usuń
  3. Swietnaq sałatka! A te ogórki są przepyszne!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Masz rację Aniu , produkty z Orzecha są super :)

      Usuń
  4. ciekawa alternatywa dla sałatki z tuńczykiem. Ja swoją zazwyczaj robię z kukurydzą i papryką :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Asiu, te składniki mówią same za siebie:) pysznie!!!

    OdpowiedzUsuń
  6. robię taką sałatkę z ryżem :) z kus kus musi być pyszna :)

    OdpowiedzUsuń