maja 01, 2015

Wieloowocowy napój orzeżwiający

       Ostatnio zrobiło się ciepło i zapewne większość z nas spędza dużo czasu na dworze , no i częściej chce nam się pić , a po co sięgać po napoje ze sklepu jak możemy przygotować je sami, zdrowe i bez chemii .
Ja mam dzisiaj propozycję na wieloowocowy napój z dodatkiem miodu i lodu .
                                                   Zapraszam :)







Składniki :

1 szklanka wyciśniętego soku z marchwi
1 szklanka soku z jabłek 
1 szklanka wyciśniętego soku z pomarańczy
1 banan 
1 duża brzoskwinia może być z puszki
1 maracuja
1/2 mango
1, 2 plasterki ananasa 
3 owoce liczi 
1 lub 2 łyżki miodu lipowego Miody Polskie
sok z cytryny do smaku 
około 1  litra wody mineralnej


Wykonanie :

Do naczynia miksującego włożyć owoce i zmiksować , dodać sok jabłkowy , pomarańczowy i marchwiowy. Wszystko wymieszać , dodać miód i cytrynę do smaku , wlać wodę mineralną i jeszcze raz wymieszać . Wodą mineralną możecie regulować gęstość waszego napoju , jeśli chcecie żeby był rzadszy dodajcie więcej wody mineralnej .

Podawać sam lub z kostkami lodu .

Smacznego :)

15 komentarzy:

  1. Pysznie wygląda. Takie koktajle to porcja zdrowia i witamin :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. oj Asiu, kusicielko, na szczęście samo zdrowie w tych kielichach :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Chyba przegoniłyśmy to ciepło, bo pada i zimno się zrobiło ;)
    Super ten napój! Idealny na rozpoczęcie dnia! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetny napój, wyglada bombowo

    OdpowiedzUsuń
  5. Taki napój to coś zdecydowanie dla mnie- nie dość, że słodki i pyszny- to jeszcze zdrowy i orzeźwiający. Lubię taką zdrową dawkę pozytywnej energii w szklaneczce, tudzież w kieliszku :) Pozdrawiam cieplutko :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Sama słodycz i szczypta chili... , Blogger