Witajcie :) Mam dla Was dzisiaj propozycję pysznej, sycącej , wysokobiałkowej pizzy na ciemnym pełnoziarnistym wrapie. Szybka i prosta w wykonaniu . Idealna na śniadanie lub obiad. Zapraszam do wypróbowania.
Składniki:
1 wrap ciemny pełnoziarnisty, mój ma średnicę około 20 cm
4 duże jajka
3 pieczarki
1łyżka suszonej cebulki
pieprz, sól do smaku
1 serek wiejski
kilka plasterków salami
około 3/4 szklanki startego sera cheddar
Wykonanie:
Ja swoją pizze upiekłam w patelni ze ściąganą rączkę i w air frayerze. Pizzę można upiec również w foremce w piekarniku.
Do patelni wkładamy wrapa. Następnie do miski rozbijamy jajka, dodajemy serek wiejski, przyprawy, pokrojone w cienkie pół plasterki pieczarki, suszoną cebulkę i połowę startego sera, wszystko dobrze mieszamy i wylewamy na wrapa. Na masie układamy salami , Patelnię lub foremkę wkładamy do air frayera lub piekarnika , nastawiamy temperaturę 180 stopni i czas około 13 minut.Po kilku minutach wysuwamy piekarnik i posypujemy resztą sera. Chwilę zapiekamy aż ser się rozpuści.
Pizzę można podawać z keto ketchupem. Smacznego.
.jpg)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz